Merci 🏊‍♀️

👀 quelques rappels avant de te laisser plonger

1. Chacun·e son rythme dans le grand bain. L’introspection est un processus au long cours et c’est ok d’avoir besoin de faire décanter les choses. Par exemple, Laura a mis 2 ans pour effectuer sa reconversion dans le yoga. Choisis la cadence qui te convient, ce sera forcément la bonne.

1. Parfois, c’est en parlant de ses doutes que l’on trouve des soutiens. Si tu penses à des proches, des pairs ou des potentiel·les mentor·es qui pourraient t’épauler dans ce processus, go for it !

1. Le sens, c’est toi qui le donne. Tout comme le cadre d’entraînement, la notion de sens est propre à chacun·e. La définition qui résonne avec toi est unique, c’est normal qu’elle diffère de celle de tes voisin·es !

1. C’est ok d’avoir une trajectoire de nage en zigzag. Comme le mentionne Adrien, trouver sa ligne de nage est un parcours sinueux. Tu vas devoir composer avec les courants maritimes (le grand bain est très vaste), des obstacles, faire des pauses, etc. Et il peut même arriver que ton cap change en cours de route. No worries. Cette ligne de nage, c'est la tienne. Tant que tu avances (même vaguement) dans la direction que tu t’es mise en tête, c’est good.

1. Fais toi confiance. Yes you can and yes you will 🏊‍♀️